Die Zubereitung von Grüntee erfordert etwas mehr Aufmerksamkeit als andere Teesorten. Der Tee kann schnell bitter werden, wenn er zu lange zieht.

Hier sind unsere Tipps, wie Du grünen Tee richtig zubereitest:

1. Verwende frisches, kaltes Wasser und lasse es kurz aufkochen. Optimalerweise sollte die Wassertemperatur für Grüntee zwischen 70 °C und 85 °C liegen. Zu heißes Wasser kann den zarten Geschmack des Tees beeinträchtigen.
2. Wir empfehlen Dir in etwa 2 - 2,5 g Teeblätter pro 150 ml Wasser aufzugießen. Je nach Geschmack kannst Du die Menge variieren und mal etwas mehr oder weniger verwenden.
3. Für die Zubereitung von grünem Tee eignen sich am besten Teekannen oder Teetassen aus Glas, Keramik oder Porzellan. Diese Materialien halten die Wärme gut und bewahren das einzigartige Aroma.
4. Die Ziehzeit für grünen Tee ist sehr kurz, normalerweise etwa 2 - 3 Minuten. Wenn Du zu lange wartest, wird der Tee bitter und schmeckt nicht mehr so gut.
5. Du kannst unseren fair gehandelten Grüntee für mehrere Aufgüsse verwenden, je nach Ziehzeit und Deiner Präferenz bis zu 3 Mal.
6. Wenn Du möchtest, kannst Du den Tee pur genießen oder mit etwas natürlicher Süße wie Honig oder Agavendicksaft verfeinern. Zitronenscheiben oder frische Minzblätter sind auch sehr lecker.

Grüner Tee ist weit mehr als ein Heißgetränk – er ist äußerst vielseitig und ist auch super für Deine Haut- und Haarpflege geeignet.

Für Hautpflege-Enthusiast*innen ist Grüntee ein wahrer Segen. Seine antioxidativen Eigenschaften machen ihn zu einem wertvollen Inhaltsstoff in DIY-Gesichtsmasken, Toner und Cremes. Diese natürliche Zutat kann helfen, Deine Haut zu schützen, Rötungen zu reduzieren und für eine strahlende, gesund aussehende Haut zu sorgen.

Wie wäre es mit einer Gesichtsmaske mit grünem Tee? Du kannst grünen Tee in einer selbstgemachten Gesichtsmaske verwenden, um Deine Haut zu beruhigen, zu hydratisieren und zu pflegen.

Beruhigende Grüntee-Gesichtsmaske

Zutaten:

• 1 Teebeutel oder 1 Teelöffel lose grüne Teeblätter
• 2 Teelöffel Honig (oder Agavendicksaft)
• 1 Teelöffel Joghurt oder Quark (optional, für zusätzliche Feuchtigkeit)
• 1 Teelöffel Haferflocken (fein gemahlen, für ein sanftes Peeling)
• Eine kleine Schüssel
• Ein weiches Handtuch

So geht‘s:

1. Koche etwas Wasser und gieße es über den Tee. Lasse den Tee etwa 5–10 Minuten ziehen, bis er stark genug ist und sich das Teewasser grün gefärbt hat.
2. Entferne den Teebeutel oder seihe die Teeblätter ab und lasse den Tee vollständig abkühlen.
3. In einer kleinen Schüssel den abgekühlten Tee mit 2 Teelöffeln Honig oder Agavendicksaft vermengen. Honig ist super wegen seiner beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften.
4. Wenn gewünscht, füge 1 Teelöffel Joghurt oder Quark hinzu. Diese Zutaten können Deiner Haut zusätzliche Feuchtigkeit verleihen und machen die Maske etwas dickflüssiger, damit Du sie besser auftragen kannst.
5. Rühre schließlich 1 Teelöffel zarte Haferflocken in die Mischung. Sie dienen als sanftes Peeling und helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
6. Trage die Mischung gleichmäßig auf Dein gereinigtes Gesicht auf. Spare die Augen und Deinen Mund aus.
7. Lasse die Maske etwa 15–20 Minuten einwirken, während Du Dich zurücklehnst und entspannst.
8. Spüle die Maske mit lauwarmem Wasser ab und tupfe Dein Gesicht vorsichtig trocken.

Du hast es eilig? Dann wasche Dein Gesicht mit kaltem Grüntee und nutze ihn als Hauttoner.

Denke daran, dass individuelle Hautreaktionen variieren können. Führe vor der Anwendung auf Deinem Gesicht einen kleinen Test durch, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Trage dafür erst eine kleine Menge Grüntee auf Dein Gesicht auf und warte ein paar Minuten ab, ob Deine Haut anfängt zu brennen oder zu jucken. Das sollte nicht der Fall sein.